27. Oktober 2023, 7:13 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Äpfel sind süße oder saure Verteidiger unserer Gesundheit. Doch nicht nur innerlich erfüllen sie einen grandiosen Job. Äpfel, besser gesagt Apfelwasser, soll auch besonders gut und wohltuend für eine gesunde und strahlende Haut sein. Wie genau das aussieht, lesen Sie bei STYLEBOOK.
Bei all den Inhaltsstoffen, die uns für gute Haut angepriesen werden, kann man sich schon mal den Überblick verlieren und sich fragen, wann man all diese Super-Duper-Inhaltsstoffe austesten soll. Nicht nur die Zeit macht es undenkbar, sondern auch manch sensible Haut reagiert auf verschiedene Produkte mit akuten Hautreizungen – und das ist nun wirklich das Letzte, was wir uns von Hautpflegeprodukten wünschen. Genau dann kommen natürliche Produkte ins Spiel, die der Haut kaum bis gar keine Reizungen zufügen sollen. Und unter diese Kategorie fällt auch ein „neues“ Superfood: Apfelwasser.
Der Apfel: Superfood für die Haut
Tatsächlich! Der Apfel ist ein absolutes Superfood, auch für die Haut – keine Überraschung, oder? Vollgepackt mit Mineralstoffen, Antioxidantien und Vitaminen liefert der Apfel der Haut zahlreiche Vorteile. Und hier sprechen wir gezielt von dem Wasser der Äpfel, die der Haut so guttun.
Das sind die Vorteile von Apfelwasser auf die Haut
Apfelwasser spendet der Haut sehr viel Feuchtigkeit und hydratisiert die Haut durch zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem hat Apfelwasser eine beruhigende Wirkung auf die Haut. Das hilft dabei, Rötungen zu vermindern, aber auch die Wundheilung der Haut zu unterstützen. Zudem hat Apfelwasser einen leicht sauren pH-Wert und der ähnelt dem natürlichen pH-Wert der Haut. Übersetzt bedeutet das: Apfelwasser kann zu einer strahlenden Haut verhelfen.
Ebenso profitiert die reife Haut von Apfelwasser, denn dem Superfood für die Haut wird nachgesagt, durch die natürlich enthaltenen Enzyme und Säuren, die Hautelastizität zu verbessern und feine Linien zu reduzieren.
Auch fettige Haut profitiert von Apfelwasser, denn die Flüssigkeit kann helfen, Poren zu reinigen und zu einer ebenmäßigen Haut zu verhelfen. Die in Apfelwasser enthaltenen Antioxidantien können zudem dabei helfen, die Haut vor Schäden der Umweltbelastungen und vorzeitige Hautalterung zu schützen.
Wie verwendet man Apfelwasser für die Haut?
Natürlich kann man sich auch Apfelspalten auf die Haut legen, oder noch besser: Man greift zu natürlichen Skincare-Produkten, die bereits Apfelwasser enthalten. Immer mehr Anbieter setzen auf Apfelwasser als Superfood in ihren Produkten.
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Was ist der Unterschied zwischen Apfelessig und Apfelwasser?
Jetzt können Sie sich fragen: Was unterscheidet Apfelwasser von Apfelessig? Der Unterschied liegt in den verwendeten Zutaten und dem Herstellungsprozess: Apfelessig wird aus Apfelsaft hergestellt, der durch Fermentation zu Essig umgewandelt wird. Der Saft wird zunächst durch Pressen oder Zerkleinern der Äpfel gewonnen. Anschließend wird er mit Hefe in Kontakt gebracht, um die Gärung zu starten. Die Hefe wandelt den Zucker im Saft in Alkohol um, der dann durch Bakterien in Essigsäure umgewandelt wird. Dieser Prozess dauert in der Regel mehrere Wochen bis Monate.
Apfelwasser hingegen wird für die Kosmetik durch Destillation von Apfelsaft hergestellt. Der Saft wird erhitzt, um den Wasserdampf zu erzeugen, der dann kondensiert und gesammelt. Durch diesen Prozess werden die flüchtigen Bestandteile des Apfelsafts extrahiert, während die schwereren Bestandteile zurückbleiben. Das resultierende Apfelwasser enthält eine Vielzahl von Nährstoffen aus den Äpfeln.
„In der Kosmetik werden sowohl Apfelessig als auch Apfelwasser aufgrund ihrer natürlichen Inhaltsstoffe und ihrer potenziellen Vorteile für die Haut verwendet. Apfelessig wird oft als Toner oder Gesichtswasser verwendet, um die Haut zu klären und den pH-Wert auszugleichen. Apfelwasser hingegen wird oft in Hautpflegeprodukten wie Gesichtscremes oder Masken verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen“, erklärt Malou Deuber, Gründerin von CURATIFBEAUTY gegenüber STYLEBOOK.
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Was sagt der Dermatologe?
Doch was sagt ein Hautarzt zu Apfelwasser auf der Haut? Wir haben Dr. Timm Golüke nach seiner Einschätzung gefragt: „Apfel enthält Bioton, Folsäure, Vitamin E – nicht schlecht! Bei der Hautpflege überzeugt dann besonders Folsäure und Vitamin E. Nur Menschen mit Allergien sollten aufpassen. Wenn man eine Pollenallergie hat, gibt es ja manchmal Kreuzallergien mit Äpfeln, da ist Vorsichtgeboten. Ebenso mit Rosazea sollte man aufpassen“.