3. Juli 2023, 20:13 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Im Sommer wollen wir schwimmen gehen, und das, wann immer wir Lust dazu haben! Nervig ist, wenn uns genau an den heißesten Tagen die Regel erwischt. Hält der Tampon wirklich alles auf? Steigt womöglich das Infektionsrisiko?
Der Sommer ist da und damit auch endlich wieder lange Tage im Freibad, am See oder natürlich der wohlverdiente Strandurlaub. Doch alle menstruierenden Frauen kennen es: die Periode kann ausgerechnet dann, wenn wir es gar nicht gebrauchen können. Damit Sie trotzdem unbeschwerte Tage am und im Wasser haben, klärt STYLEBOOK die wichtigsten Fragen zum Thema Schwimmen während der Periode.
Kann Perioden-Blut beim Schwimmen im Wasser landen?
Wer Tampons oder eine Menstruationstasse benutzt, braucht sich keine Sorgen machen und kann auch während der Periode schwimmen gehen. Beide fangen das Blut auf und versagen nicht, weil man damit ins Wasser geht. Der Hersteller OB empfiehlt jedoch, den Tampon direkt vor und nach dem Schwimmen zu wechseln, um zuverlässigen Schutz zu garantieren. Darüber hinaus sorgt der Wasserdruck dafür, dass der Blutfluss verlangsamt oder sogar ganz gestoppt wird. Von Binden sollte Frau Abstand nehmen, da sie sich – vergleichbar mit Windeln – komplett mit Wasser vollsaugen.
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Kann ich mir im Wasser Infektionen holen?
Wer in gechlortem Wasser schwimmt, braucht sich in der Regel keine Sorgen machen, da das Chlor Bakterien und Krankheitserreger im Wasser weitestgehend abtötet. Auch Salzwasser wirkt desinfizierend. In stehenden Gewässern liegt die Infektionsgefahr generell höher, immer wieder gibt es Medienberichte über gekippte Seen oder Abwässer, die ungeklärt ins Wasser gelangen und beim Menschen Infektionen hervorrufen können.
Generell können sich Bakterien in Tampons schnell vermehren – ein Fakt, mit dem das Immunsystem eines gesunden Körpers aber fertig wird. Dennoch ist es ratsam, den Tampon nach dem Schwimmen während der Periode zu wechseln, bei Jucken, Brennen oder anderen Beschwerden im Intimbereich sollte ein Arzt aufgesucht werden.
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Was kann ich gegen Blut im Bikini tun?
Neben Tampons und Menstruationstassen können dunkle Bikinis Extra-Sicherheit geben – in blauen, schwarzen oder braunen Textilien sind Flecken deutlich weniger sichtbar als in einem weißen Bikini oder Badeanzug. Daneben gibt es mittlerweile auch Perioden-Bikinis, die – vergleichbar mit den Perioden-Slips – nochmal extra dicht halten.
Viele Frauen leiden Monat für Monat unter Regelschmerzen, hier kann Schwimmen lindernd wirken. Bewegung im warmen Wasser entspannt und löst Krämpfe – und ist damit mindestens so gut wie eine Wärmeflasche.