21. November 2023, 6:29 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Tampons, Binden, Periodenunterwäsche, Menstruationstassen – Periodenprodukte gibt es mittlerweile viele und jedes bringt seine Vor- und Nachteile mit sich. Besonders die Tasse hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Lösung gemausert. Nun bahnt sich ihr Nachfolger seinen Weg zu uns: die sogenannte Menstruationsscheibe. Was es damit auf sich hat und welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringt, lesen Sie bei STYLEBOOK.
Was ist eine Menstruationsscheibe?
Bei der Menstruationsscheibe handelt es sich um ein Periodenprodukt, welches als Nachfolger der Menstruationstasse angesehen werden kann. Im Vergleich zu ihr ist sie jedoch wesentlich flacher und erinnert von der Form her – wie der Name schon verrät – an eine Scheibe. Das Besondere an dem Produkt: Obwohl es an sich wenig Volumen hat, verfügt es dennoch über ein vergleichsweise großes Fassungsvermögen. So ist die Scheibe im Durchmesser etwa 6 bis 8 cm lang und sehr dünn, hat jedoch ein Fassungsvermögen von bis zu 75 ml Periodenblut. Im Vergleich: Menstruationstassen haben ein Fassungsvermögen von etwa 20 bis 50 ml, Tampons und Periodenunterwäsche liegen noch einmal deutlich darunter.
Vorteile der Menstruationsscheibe
Neben dem hohen Fassungsvermögen sowie dem Nachhaltigkeitsaspekt (Menstruationsscheiben halten sich etwa 5 bis 10 Jahre), bringt das Periodenprodukt noch weitere Vorteile mit sich. Das verwendete Silikon ist nämlich hypoallergen und beeinflusst daher die Vaginalflora nicht. Die Scheibe wird zudem sehr tief im Vaginalkanal, in unmittelbarer Nähe an den Gebärmutterhals platziert. Das hat den Vorteil, dass sie im Alltag und bei Bewegung so gut wie gar nicht spürbar ist. So ist etwa auch Geschlechtsverkehr während der Periode problemlos möglich, ohne dass Blut austritt.
Für wen eignet sich das Periodenprodukt?
Die Menstruationsscheibe eignet sich vor allem für Menschen, die unter starken Blutungen leiden. Die Scheibe kann nämlich etwa 8 Stunden lang ohne Wechseln getragen werden. Durch die Form und die Platzierung des Produkts kann sich der Rand der Menstruationsscheibe zudem optimal an der Wand des Vaginalkanals festsetzen. So wird die Gefahr des Auslaufens verringert.
Nachteile der Menstruationsscheibe
Dennoch gibt es auch ein paar Dinge, die man beim Verwenden beachten sollte. Anders als bei der Menstruationstasse verfügt die Scheibe nicht über einen Stiel, an dem man sie wieder herausziehen kann. Das Einführen und Entfernen des Hygieneartikels kann deshalb am Anfang etwas schwierig sein und Übung erfordern.
Außerdem ist es wichtig, die Menstruationsscheibe regelmäßig und gründlich zu reinigen. Nach der Periode bzw. bevor die nächste einsetzt, sollten Sie das Produkt etwa 5 Minuten in kochendes Wasser tauchen, um Keime und Bakterien zu entfernen. Alternativ kann man hierzu auch ein wenig milde Seife verwenden.
Auch wenn das Risiko im Vergleich zum Gebrauch von Tampons eher gering ist, kann auch das (zu lange) Tragen einer Menstruationsscheibe das Toxische Schocksyndrom (TSS) auslösen. Achten Sie also unbedingt darauf, den Anweisungen auf dem Beipackzettel zu folgen und die Scheibe nicht länger als empfohlen zu tragen.
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So setzen Sie die Scheibe ein
Das Einsetzen und Entfernen der Menstruationsscheibe kann im ersten Moment ein wenig kniffelig sein. Doch mit ein paar einfachen Handgriffen, haben Sie den Dreh im Nu raus!
- Vor jedem Einsetzen die Hände gut und gründlich waschen
- Die Menstruationsscheibe in der Mitte mit Daumen und Zeigefinger zusammendrücken, sodass eine 8-Form entsteht
- Für leichteres Einführen ist es am besten, wenn Sie ein wenig in die Hocke gehen
- Nun die Scheibe mit dem hinteren Rand einführen und mit dem Finger so weit hineinschieben, bis der tiefste Punkt des Vaginalkanals erreicht ist
- Das andere Ende nach vorne führen und die Menstruationsscheibe mit den Fingern so lange justieren, bis sie nicht mehr spürbar ist
- Zum Entfernen, die Scheibe (nach dem Händewaschen) mit Daumen und Zeigefinger greifen und langsam, parallel zum Boden nach unten ziehen
Nun können Sie die Menstruationsscheibe reinigen und wiederverwenden.