15. Mai 2024, 20:07 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Für viele ist die Haarpflege ein wichtiger Bestandteil der Beauty-Routine. Doch ist es möglich, die Haare richtig beziehungsweise falsch zu waschen? Und auf welche Sachen sollte man unbedingt achten? STYLEBOOK hat mit einer Expertin dazu gesprochen. Sie erklärt, worauf es ankommt und gibt Tipps und Tricks für die optimale Pflege.
Übersicht
Muss man die Haare täglich waschen?
Viele waschen sich täglich die Haare. Föhnen, kämmen und dann auch noch die Frisur in Schuss bringen. Das kann tatsächlich viel Zeit rauben. Dabei ist es gar nicht zwingend notwendig, sich täglich die Haare zu waschen. Kim Fischer, Friseurmeisterin von „Kim & ich“ in Münster erklärt: „Waschen entfettet die Haare. Deshalb ist es in der Regel gut, sie nur alle zwei Tage zu waschen. Und wenn man sie nicht waschen muss, sollte man es auch nicht unbedingt tun.“ Täglich müssten wirklich nur die wenigsten ran: „Man kann da gut mit einem Trockenshampoo tricksen oder auch mit Stirnbändern und Haartüchern arbeiten“, sagt die Expertin.
Eine Zauberformel für eine richtige Haarwäsche gibt es nicht, dennoch können Sie folgenden Schritte anwenden, damit die Haare nicht überstrapaziert werden und sich die Pflege leichter gestaltet:
- Zunächst sollte man die Haare mit lauwarmem Wasser anfeuchten.
- Anschließend drücken Sie lediglich einen Klecks Shampoo aus der Tube auf die Hand und verreiben diesen in den Haaren. Wichtig dabei ist, dass man sanft und vorsichtig vorgeht und nicht mit den Fingernägeln auf der Kopfhaut kratzt. Haben Sie sehr langes Haar empfiehlt es sich etwas mehr Shampoo zu nehmen.
- Nun sollten die Haare schäumen. Massieren Sie die Haare und die Kopfhaut: lediglich kreisende, massierende Bewegungen.
- Zum Schluss sollte man das Shampoo in den Haaren gründlich auswaschen. Im besten Fall machen Sie das mit kaltem oder lauwarmem Wasser.
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Deshalb ist ein Conditioner sinnvoll
Shampoo öffnet die Haarstruktur. Gibt man im Anschluss keinen Conditioner darauf, bleibt sie leicht geöffnet – ähnlich wie bei einem Tannenzapfen. Fischer sagt dazu: „Die äußerste Schuppenschicht steht weg und die Haare können so ineinander greifen. Dann zerzauseln sie schneller, glänzen weniger und verfilzen. Der Conditioner ist dazu da, die Haarstruktur zu schließen. Gerade bei langem Haar sollte man unbedingt immer einen Conditioner benutzen. Und bei sehr trockenem Haar auch noch zusätzlich eine Maske.“
Im Grunde sind Shampoo und Conditioner ein sich schließender Kreis. Das eine Produkt öffnet die Haare und die Spülung schließt sie wieder. Ein weiterer Tipp: Um die bestmögliche Conditioner-Wirkung zu erhalten, ist es empfehlenswert, dass Sie vor der Spülung die Haare mit einem Handtuch kurz trocknen – nicht rubbeln, sondern die Feuchtigkeit sanft ausdrücken. Dadurch kann der Conditioner besser wirken.
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Um die optimale Pflege abzuschließen, sollten Sie alle sieben Tage eine Haarmaske nutzen. Dieser Step erfolgt nach dem Shampoo und dem Conditioner. Eine Maske wirkt im Grunde tiefer als etwa die Spülung und ist wichtig für gesundes und gepflegtes Haar.
Auf die richtige Temperatur kommt es an
Neben den Produkten ist die Wassertemperatur entscheidend. „Kühleres Wasser ist besser, weil es die Haaroberfläche zusammenzieht. Dadurch können die Haare schön glänzen.“ Zu heißes Wasser nehme zusätzlich Feuchtigkeit weg.
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Was passiert, wenn man die Haare länger nicht wäscht?
Wenn man über längere Zeit hinweg Haare und Kopfhaut nicht wäscht, kann das im schlimmsten Fall Krankheiten begünstigen. Besonders bei einer stark nachfettenden Kopfhaut ist es deswegen nicht empfehlenswert, länger auf die Haarwäsche zu verzichten. Menschen, die dazu neigen, riskieren sogar Kopfhaut-Ekzeme. Übrigens: Am weitverbreiteten Mythos, man solle Haare ausfetten lassen, ist nichts dran – einen Grund, auf die Haarwäsche zu verzichten, gibt es also nicht wirklich.
Generell gilt: Haar- und Hautbedürfnisse sind sehr individuell. Man sollte also auch in Sachen Haarwäsche danach gehen, was einem persönlich guttut und was sich richtig anfühlt. Halten dicke Locken oft länger ohne Wäsche durch, benötigen Menschen mit feinem, glattem Haar nicht selten regelmäßiger den Einsatz von Shampoo und Spülung.