11. Juni 2024, 17:32 Uhr | Lesezeit: 9 Minuten

Sie kämpfen mit Schuppen und sind auf der Suche nach einem Antischuppen-Shampoo, das wirklich hilft? Damit sind Sie nicht alleine, denn obwohl Schuppen aus medizinischer Sicht kein Grund zur Sorge sind, sind sie nicht schön anzusehen und den Betroffenen peinlich. STYLEBOOK hat die besten Shampoos gegen Schuppen anhand der Topseller auf Amazon für Sie zusammengestellt, damit Ihr Haar endlich wieder glänzt und keine flockigen Spuren hinterlässt.  

• Salicylsäure: Hilft, abgestorbene Hautzellen abzuschuppen und die Kopfhaut zu reinigen. 
• Kohleteer: Verlangsamt das Absterben und das Abblättern der Hautzellen.  
• Zinkpyrithion: Wirkt antimikrobiell und hemmt das Wachstum von Malassezia. 
• Selendisulfid: Reduziert die Zellproduktion und bekämpft Hefepilz. 
• Ketoconazol: Starkes Antimykotikum, das gegen Pilze und Hefen wirkt. 

Was sind Schuppen und was sind ihre Ursache?

Eine  Hautschuppe (Squama) ist eine kleine, flache Lamelle, die aus  zusammenhängenden Hornzellen (Korneozyten) besteht. Sichtbar werden Schuppen für uns als kleine, weiße Hautflocken, die von der Kopfhaut abfallen. Die häufigste Ursache für Schuppen ist schlichtweg eine trockene Kopfhaut, besonders in den Wintermonaten. Es kann aber auch ein Krankheitsbild zugrunde liegen, wie Psoriasis (Schuppenflechte), Ekzeme oder Seborrhoische Dermatitis. Diese verbreitete Erkrankung der Kopfhaut ist durch fettige, gereizte Haut gekennzeichnet. Auch kann eine Pilzinfektion, wie durch den Hefepilz namens Malassezia, die Ursache sein. Hormonelle Schwankungen können ebenfalls die Produktion von Schuppen beeinflussen. 

Wenn ich Schuppen habe, welche Symptome habe ich meistens zusätzlich? 

Neben den sichtbaren weißen Flocken auf der Kopfhaut und in den Haaren können zusätzlich noch unangenehmer Juckreiz, entzündete und gerötete Kopfhaut sowie durch eigenes Kratzen verursachte Reizungen und kleine Wunden an der Kopfhautauftreten.  

Wie kann ich Schuppen vorbeugen? 

Regelmäßiges Waschen mit einem milden, speziellen Shampoo hilft, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Verwenden Sie Produkte ohne aggressive Chemikalien, die die Kopfhaut reizen können. Bedenken Sie auch, dass Stress Schuppen verschlimmern kann. Daher ist es wichtig, Entspannungstechniken zu praktizieren und Stress zu vermeiden. Achten Sie außerdem auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Zink, B-Vitaminen und bestimmten Fetten ist. Sie kann helfen, die Kopfhaut gesund zu halten. Vermeiden Sie die Hitze von Föhns und Glätteisen, denn diese kann die Kopfhaut zusätzlich austrocknen. 

Auch interessant: Haare alle zwei Tage waschen – reicht das?

Was ist ein Antischuppen-Shampoo und wie wirkt es? 

• Salicylsäure: Hilft, abgestorbene Hautzellen abzuschuppen und die Kopfhaut zu reinigen. 
• Kohleteer: Verlangsamt das Absterben und das Abblättern der Hautzellen.  
• Zinkpyrithion: Wirkt antimikrobiell und hemmt das Wachstum von Malassezia. 
• Selendisulfid: Reduziert die Zellproduktion und bekämpft Hefepilz. 
• Ketoconazol: Starkes Antimykotikum, das gegen Pilze und Hefen wirkt. 

Kann ich ein Antischuppen-Shampoo verwenden, wenn ich keine Schuppen habe? 

Wenn Sie keine Schuppen haben, ist die Anwendung eines Anti-Schuppen-Shampoo nicht notwendig und hat auch keine prophylaktischen Vorteile. Antischuppen Shampoos können zwar helfen, die Kopfhaut gesund zu halten, allerdings können sie bei übermäßiger Verwendung zu Trockenheit führen. Es ist empfehlenswert, ein mildes Shampoo für die tägliche Reinigung zu verwenden und Antischuppen-Shampoos nur bei Bedarf oder auf ärztlichen Rat hin aufzutragen,  

Wie oft und wie lange sollte ich Antischuppen-Shampoos verwenden? 

In der akuten Phase, zu Beginn der Behandlung, wenn die Schuppenbildung stark ist, sollten Sie das Anti-Schuppen-Shampoo zwei- bis dreimal pro Woche verwenden. Sobald die Schuppen unter Kontrolle sind, in der sogenannten Erhaltungsphase, kann die Häufigkeit auf einmal pro Woche reduziert werden. 

Wie schnell wirken Antischuppen-Shampoos? 

Die Wirkung eines Anti-Schuppen-Shampoos kann je nach Schweregrad der Schuppen und individueller Reaktion auf die Wirkstoffe variieren. Einige Betroffene benötigen nur wenige Wochen, um eine deutliche Verbesserung zu sehen, während andere das Shampoo langfristig verwenden müssen, um die Schuppen in den Griff zu bekommen. In der Regel sollten erste Verbesserungen innerhalb von 1-2 Wochen sichtbar sein. Eine vollständige Linderung kann jedoch 4-6 Wochen dauern. 

Für wen ist sind Antischuppen-Shampoos nicht geeignet? 

Personen, die empfindlich oder allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren, sollten die Inhaltsstoffe des Shampoos sorgfältig prüfen. Auch Kinder sowie Betroffene von schwerwiegenden Hauterkrankungen, wie Psoriasis oder Ekzemen, sollten vor der Verwendung eines Antischuppen-Shampoos einen Dermatologen konsultieren.  

Worauf muss ich bei der Wahl des richtigen Antischuppen-Shampoos achten? 

Wichtig ist es, das passende Produkt zu wählen, das auf die individuellen Bedürfnisse und die Art der Schuppen abgestimmt ist. Man unterscheidet zwischen trockenen und fettigen Schuppen. Bei Unsicherheiten oder Hautproblemen konsultieren Sie am besten einen Dermatologen.  

Habe ich trockene oder fettige Schuppen?  

Trockene Schuppen

Kleine, weiße Flocken, die leicht aus dem Haar fallen und mit trockener, möglicherweise juckender Kopfhaut einhergehen, die sich oft durch kaltes Wetter oder trockene Luft verschlimmert. Auch das Haar selbst fühlt sich oft trocken und spröde an. 

Fettige Schuppen

Größere, eher gelbliche Flocken, die an der Kopfhaut und am Haar haften bleiben. Die Kopfhaut ist fettig, von übermäßiger Talgproduktion gezeichnet und möglicherweise gerötet. Das Haar kann fettig und schwer wirken. 

Top 3 Antischuppen-Shampoos für trockene Schuppen 

Eucerin DermoCapillaire Anti-Schuppen Creme Shampoo

Dieses Shampoo reduziert nicht nur die Schuppenbildung effektiv, sondern beruhigt auch die Kopfhaut. Dank seiner milden, aber wirksamen Formel ist es ideal für den täglichen Gebrauch geeignet. Es ist frei von Duftstoffen und Farbstoffen, was das Risiko von Irritationen minimiert. Die Formel enthält keine aggressiven Inhaltsstoffe und ist daher ideal bei sehr empfindlicher, gereizter, trockener Kopfhaut.  

• Preis: Ca. 22,90 €  
• Inhalt: 250 ml 
• Enthält Silikon: Nein 
• Enthält Parabene: Nein 
• Vorteile: Speziell für empfindliche und trockene Kopfhaut entwickelt, frei von Duftstoffen und Farbstoffen. 
• Nachteile: Höherer Preis  

Sebamed Anti-Schuppenshampoo 

Es überzeugt durch seine milde Formulierung, die den natürlichen pH-Wert der Kopfhaut von 5,5 unterstützt. Dies hilft, die natürliche Barrierefunktion der Haut zu stärken und Schuppen effektiv zu reduzieren. Es ist frei von Silikonen und Parabenen und somit besonders hautverträglich.  

• Preis: Ca. 3,89 €  
• Inhalt: 200 ml 
• Enthält Silikon: Nein 
• Enthält Parabene: Nein 
• Vorteile: Mild zur Kopfhaut, pH-Wert 5,5 fördert die natürliche Schutzfunktion der Haut. 
• Nachteile: Bei extrem trockener Kopfhaut kann es möglicherweise nicht ausreichend feuchtigkeitsspendend sein. Der Duft ist sehr dezent, kaum wahrnehmbar.  

La Roche-Posay Kerium DS Intensiv Anti-Schuppenshampoo

Dieses Shampoo ist bekannt für seine mikroexfolierende Wirkung dank des enthaltenen LHA (Lipo-Hydroxy-Säure). Diese hilft, abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Kopfhaut zu beruhigen. Das Shampoo reduziert nicht nur Schuppen, sondern auch Rötungen und Juckreiz, was es ideal für besonders empfindliche Haut macht. 

• Preis: Ca. 17,79 €  
• Inhalt: 125 ml 
• Enthält Silikon: Nein 
• Enthält Parabene: Nein 
• Vorteile: Enthält mikroexfolierende LHA
• Nachteile: Höherer Preis pro ml

Die 3 besten Antischuppen-Shampoos für fettige Schuppen 

Head & Shoulders Classic Clean Anti-Schuppen Shampoo

Head & Shoulders ist die wohl bekannteste Marke, wenn es um Antischuppen-Shampoos geht. Und das nicht nur aufgrund der gutenVerfügbarkeit und des günstigen Preises. Dieses Shampoo bietet eine gründliche Reinigung und entfernt überschüssiges Öl von der Kopfhaut. Die Formel ist angereichert mit Zinkpyrithion, das aktiv Schuppen bekämpft und deren Neubildung verhindert.  

• Preis: Ca. 5,00 €  
• Inhalt: 300 ml 
• Enthält Silikon: Ja 
• Enthält Parabene: Nein 
• Vorteile: Bewährte Formel, gute Verfügbarkeit, günstiger Preis. 
• Nachteile: Enthält Silikone, was bei manchen Anwendern zu Ablagerungen führen kann. Für empfindliche Kopfhaut möglicherweise zu intensiv. 

Nizoral Shampoo mit Ketoconazol 

Nizoral Shampoo enthält den Wirkstoff Ketoconazol, der besonders effektiv gegen Pilze und Hefen wirkt, die oft die Ursache für fettige Schuppen sind. Es bekämpft die Schuppenbildung an der Wurzel und sorgt für eine langfristige Linderung. Die starke antimykotische Wirkung von Ketoconazol löst damit auch besonders hartnäckige Schuppenprobleme. 

• Preis: Ca. 18,45 €  
• Inhalt: 100 ml 
• Enthält Silikon: Nein 
• Enthält Parabene: Ja 
• Vorteile: Enthält Ketoconazol, ideal für schwere Fälle von Schuppen. 
• Nachteile: Kann bei häufiger Anwendung die Kopfhaut austrocknen. 

Selsun Blue Antischuppen-Shampoo 

Dieses Antischuppen-Shampoo enthält Selendisulfid, das effektiv gegen fettige Schuppen und übermäßige Talgproduktion (Seborrhoe) wirkt. Es beruhigt die Kopfhaut und reduziert Schuppenbildung deutlich. Das Shampoo bietet eine tiefenreinigende Wirkung und ist besonders geeignet für fettige Kopfhauttypen. 

• Preis: Ca. 21,67 €  
• Inhalt: 200 ml 
• Enthält Silikon: Nein 
• Enthält Parabene: Ja 
• Vorteile: Enthält eefektives Selendisulfid. 
• Nachteile: Der Geruch kann unangenehm sein. Nicht für die tägliche Anwendung geeignet, da es die Kopfhaut austrocknen kann. 

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Was sagt der Verbraucherschutz zu Antischuppen-Shampoos? 

Verbraucherschutzorganisationen bestätigen, dass viele Antischuppen-Shampoos bei regelmäßiger Anwendung wirksam gegen Schuppen sind. Die Inhaltsstoffe sind sicher, wenn sie gemäß den Anweisungen verwendet werden. Einige Inhaltsstoffe wie Selendisulfid und Ketoconazol sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere bei empfindlicher Haut. Es wird empfohlen, bei längerfristiger Nutzung die Shampoos zu wechseln oder ärztlichen Rat einzuholen, um eine Überbeanspruchung zu vermeiden.