26. Januar 2024, 16:00 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Sleeke Zöpfe sehen einfach gut aus – und passen sich jeder Alltagssituation hervorragend an. Mal sind sie streng, mal sexy, mal elegant, mal sportlich – sie lassen sich einfach zu jedem Anlass tragen. Jedoch kann regelmäßiges Tragen dieser strengen Frisur Haarausfall begünstigen – man nennt es auch Traktionsalopezie. Wie das entsteht und wie man Traktionsalopezie trotz Zopf vermeiden kann, haben wir mit einem Experten besprochen.
Wenn Sie oft sehr enge Zöpfe tragen, also die sogenannte Sleek Zöpfe, dann kann es sein, dass Ihnen bereits aufgefallen ist, dass Ihre Haare vermehrt ausfallen. Besonders der Haaransatz kann stark davon betroffen sein.
Das liegt daran, dass zu straffe Zöpfe langfristig zur sogenannten Traktionsalopezie führen können. Das Ziehen begünstigt den Haarausfall an den vorderen Haarpartien, somit entstehen Geheimratsecken. Wir haben alle wichtigen Informationen zusammengefasst und mit einem Experten gesprochen.
Was ist Traktionsalopezie?
Die Traktionsalopezie bezieht sich auf den Haarausfall, der durch das Ziehen an den Haaren verursacht wird. Betroffen sind davon meist die vorderen Haarbereiche, dort brechen die Haarpartien ab und wachsen im schlimmsten Fall nicht mehr nach. Das kann dazu führen, dass der Haaransatz immer weiter nach hinten wandert und vorne nur noch „Babyhaare“ nachwachsen.
Haarausfall durch strenge Zöpfe: Wie äußert sich Traktionsalopezie?
Nicht jeder stramm gezogene Zopf führt gleich zur Traktionsalopezie. Jedoch können folgende Anzeichen darauf hinweisen:
- Lokaler Haarausfall oder Haarbruch an stark beanspruchten Stellen, hauptsächlich am Ansatz
- Der Haarausfall zeigt sich erst durch Frizz und kürzere Härchen stehen ab oder lösen sich immer wieder aus der Frisur
- Der Haaransatz geht zurück und vorn blitzen immer mehr sogenannte „Babyhaare“ hervor
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Wie entsteht Traktionsalopezie?
Beim Haarstyling gibt es mehrere Belastungen, die durch ständige Wiederholungen zur Traktionsalopezie führen können. Neben dem straffen Zopf können Faktoren wie: häufige Dauerwellen, häufiges Tragen von Extensions, die zu weit oben am Haaransatz befestigt werden, ständiges Tragen von Kopfbedeckung, Trichotillomanie oder eben das Tragen von zu festen Frisuren zur Traktionsalopezie führen.
Sorgt jeder strenge Zopf für Haarausfall?
Wir haben bei Haarstylist Dominik Tjumen nachgefragt, welche Haartypen hierbei besonders vorsichtig sein müssen: „Es kommt auf die Haarstruktur an, wenn man es ab und zu macht, ist es kein Problem“, erklärt Tjumen. „Doch die Spannung ist für gefärbtes, blondiertes oder gesträhntes Haar super schädlich, denn die Haare in der Kontur dürfen bei dieser Frisur nicht ‚lose sein‘, diese sind aber am empfindlichsten und brechen einfach ab“.
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So kann man dennoch einen Zopf tragen!
Das heißt aber nicht, dass Sie nie wieder einen strengen Zopf tragen können. Es gibt einige Tipps, um starken Haarausfall durch einen zu straffen Zopf zu vermeiden: Achten Sie darauf, auf den täglichen Zopf zu verzichten und bringen Sie mehr Abwechslung in Ihre Frisuren und tragen Sie Ihr Haar auch mal offen, um es zu schonen.
Sie können auch etwas mehr Variation in die Frisur bringen. Verändern Sie täglich die Höhe des Zopfes sowie die Haarmenge, die Sie einbinden und achten Sie darauf, schonende Haargummis und Spangen zu nutzen.
„Man kann das Haar auch mit Produkten ’sleek‘ zaubern, indem man es mit etwas Haarspray und Gel zurückkämmt. Dabei sollte man aber unbedingt beachten, die Haare noch am selben Tag zu waschen, damit die Produkte die Kopfhaut nicht verstopfen“, erklärt Dominik gegenüber STYLEBOOK. Durch diese Methode kann der Zopf zwar streng aussehen, aber dennoch lockerer am Kopf sitzen. „Man kann es also hin und wieder tragen, ich empfehle aber, eher auf Stylingprodukte oder noch besser auf Pflegeprodukte zu setzen. Man kann zum Beispiel eine Kur einarbeiten und einwirken lassen, so erzielt man den gleichen Look und pflegt das Haar gleichzeitig“. Außerdem eignet sich der Tag vor der Haarwäsche besonders für dieses Styling: „Einem muss bewusst sein, dass der perfekte Sleek Look immer glänzend ist“, ergänzt Tjumen. Und dafür eignen sich nun mal Pflegeprodukte hervorragend.