9. Juli 2024, 18:17 Uhr | Lesezeit: 11 Minuten
Sicher haben Sie auch schon vom Inneren Kind gehört. Insbesondere wie wir es heilen können, verraten uns Bücher, Online-Postings oder Therapieansätze. Ist unser Inneres Kind happy, sind wir es meist auch. Tun Sie also etwas, das Sie als Kind geliebt haben, stehen die Chancen gut, dass es Sie auch heute noch glücklich macht. Da wir zwischendurch aber oft nicht einfach eine Runde Schaukeln gehen, Fangen spielen oder auf Bäume klettern können, können Düfte helfen.
Sicher haben auch Sie schon vom „Inneren Kind“ gehört. Ob beim Schlendern durch den Buchhandel, beim Scrollen online oder im Kontext einer Psychotherapie, woher der Begriff eigentlich stammt. So oder so geht es überwiegend darum, das innere Kind zu heilen. Dazu werden Anleitung und verschiedene Wege vorgestellt. Diese können mal leichter, mal schwerer umzusetzen sein. Welches Parfum auch Ihr Inneres Kind glücklich machen kann und wie es überhaupt dazu kommt, dass Düfte so intensive Erinnerungen wachrufen können, erklärt Carmen Dörfler.
Übersicht
- Was ist das innere Kind – und was hat es mit Parfum zu tun?
- Darum verbinden wir Düfte mit Erinnerungen
- Diese Parfums wird Ihr Inneres Kind lieben
- Erinnert an frisch gemähtes Gras – Chance de Chanel
- Der Duft von Zuckerwatte – Idôle Nectar von Lâncome
- Lecker wie frisch-aufgebrühter Eistee – Flora Gorgeous Jasmine von Gucci
- Nächte am Lagerfeuer – Replica By The Fireplace von Maison Margiela
- Ein Tag am Strand – Nivea Sun
- Wie eine Tafel Schokolade – Absolute von Boss
- Wie bei Oma – Girl of Now von Elie Saab
Was ist das innere Kind – und was hat es mit Parfum zu tun?
Doch zuerst einmal eine kurze Erklärung, womit wir es hier zu tun haben. Das „Innere Kind“ ist, wie bereits erwähnt, eine Begrifflichkeit aus der Psychotherapie. Als Modell soll es dabei die Betrachtung der inneren Erlebnisse, Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit greifbarer machen. Viele therapeutische Angebote setzen bei den Erlebnissen der Kindheit an. Konnte sich das Innere Kind nicht richtig ausleben und entfalten, sondern wurde unterdrückt, vernachlässigt oder gar verletzt, kann das im späteren Leben zu Komplikationen führen, die wir als verantwortungsvolle Erwachsene verarbeiten sollen.
Dabei kann es hilfreich sein, sich sein Inneres Kind genau vorzustellen. Was hat es erlebt, was hätte es gebraucht, was hätte es glücklich gemacht? All diese und viele weitere Fragen kann man entweder im Selbstreflexionsprozess oder mithilfe einer Therapeutin beantworten.
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Darum verbinden wir Düfte mit Erinnerungen
Erinnern Sie sich mal zurück an schöne Momente in Ihrer Kindheit. Plätzchen backen zu Weihnachten, Sonnencreme am Strand, über frisch gemähte Wiesen rennen – sehen Sie diese und ähnliche Situationen nur vor Ihrem geistigen Auge oder können Sie sie auch riechen? Anatomisch gesehen besteht eine sehr enge Verbindung zwischen unserem Geruchssinn und den Bereichen im Gehirn, die mit dem Gedächtnis assoziiert sind. Das erklärt, warum Düfte zum Teil sehr lebhafte Erinnerungen wecken können. In Zusammenhang mit Gerüchen speichert unser Hirn die Eindrücke besser ab und kann sie später auch schneller wieder abrufen.
Düfte sind also eine gute Möglichkeit, um schöne Kindheitserinnerungen wiederzuerwecken. Demnach kann es guttun, Parfums zu finden, die Ihr Inneres Kind frohlocken lassen. Ein paar Beispiele dafür haben wir Ihnen zusammengestellt.
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Diese Parfums wird Ihr Inneres Kind lieben
Erinnert an frisch gemähtes Gras – Chance de Chanel
Frisch überrascht „Chance“ von Chanel mit Basisnoten wie Moschus oder Patchouli, aber auch mit frischem Vetiver oder warmem Ambra. Dank Jasmin in der Herznote wird der Duft blumig und erinnert mit Zeder und Cistrose an frisch gemähtes Gras. Ein Parfum, das unser Inneres Kind sicher lieben wird.
Der Duft von Zuckerwatte – Idôle Nectar von Lâncome
Was gab es als Kind schöneres, als mit einer großen Zuckerwatte über den Rummel zu laufen? Wenn Sie sich dieses Gefühl wiederholen möchten, hilft Ihnen Idôle Nectar von Lâncome. Neben Rose und Vanille ist einer der wichtigsten Bestandteile des Parfums nämlich Zucker – perfekt für das Innere Kind, egal in welchem Alter.
Lecker wie frisch-aufgebrühter Eistee – Flora Gorgeous Jasmine von Gucci
An heißen Tagen lieben ihn viele von uns heute noch: kalten Eistee. Als Kind war er jedoch das Highlight, das es nur selten gab (weil viel zu viel Zucker und wachmachendes Teein). Bei STYLEBOOK-Redakteurin Tari Tamara wurde der aus Jasmintee frisch aufgebrüht. „Die ersten Jahre meines Lebens habe ich in Indonesien verbracht und dort habe ich hin und wieder einen Jasmin-Eistee bekommen, der immer etwas Besonderes für mich war. Er roch intensiv nach der namensgebenden Jasmin und hatte einen prägnanten honigartigen Geschmack, mit einer fruchtigen Kräuter-Note. Jasmin ist nach wie vor einer meiner liebsten Duftnoten in Parfums.“
Flora Gorgeous Jasmine von Gucci kann diese Kindheitserinnerungen wieder wach rufen. Mandarine, Magnolie, Sandelholz und natürlich Jasmin kreieren ein sommerlich-prickelndes Parfum, das das Innere Kind zum Vorschein bringt.
Nächte am Lagerfeuer – Replica By The Fireplace von Maison Margiela
Das erste Mal zelten, ob im Wald, auf dem Campingplatz oder im Garten, mit den Eltern, Großeltern oder – megacool – bei einem Geburtstag – ein Lagerfeuer durfte auf keinen Fall fehlen! War der stechende Rauchgeruch verflogen, konnte man das Knistern und Knacken von trockenem Holz im Feuer genießen. Am besten eingekuschelt in einen Schlafsack oder eine dicke Decke.
Decke, Schlafsack und Zelt können Sie nun getrost eingepackt lassen. Stattdessen brauchen Sie nur Replica By The Fireplace von Maison Margiela. Rauchig und holzig versetzen uns Orangenblüte, Nelke, Wacholder, Kastanie und Zedernholz zurück in unsere Kindheit und sorgen für ein wohlig-warmes Gefühl für unser junges Selbst, und das nur durch einen Spritzer Parfum.
Ein Tag am Strand – Nivea Sun
Kaum etwas erinnert uns so sehr an unsere Kindheit, wie der Geruch von Sonnencreme. Der absolute Klassiker von früher: Nivea Sun. Das Parfum wurde der Traditionssonnencreme nachempfunden und ist perfekt für unser Inneres Kind. Blumennuancen, Gewürznoten und ein Spritzer frischer Zitrus sorgt mit einmal Aufsprühen für gute Laune. Und versetzt uns kurz an den Strand, an dem wir ins große Handtuch eingewickelt nach dem Baden in den meterhohen Wellen im Meer ein Eis essen und das Leben genießen.
Wie eine Tafel Schokolade – Absolute von Boss
Zuckerwatte, Bonbons, Kekse – kaum ein Kind ist kein Fan von Süßigkeiten. Schließlich ist das auch eines der liebsten Geschenke, die Oma und Opa sowie Tanten oder Onkel einem machen. Niemals fehlen durfte damals Schokolade. Die klebrigen Zähne und Finger sowie die Bauchschmerzen, wenn man es übertrieben hatte, können wir uns jetzt sparen und stattdessen unser Inneres Kind mit dem Abolute-Parfum von Boss füttern. Als Basisnote wird hier gerösteter Kakao verwendet, der für ein warmes Aroma sorgt.
Wie bei Oma – Girl of Now von Elie Saab
Omas haben ja einen ganz eigenen Duft. Ganz abgesehen vom Parfum, das Sie mit Ihrer Oma verbinden (bei mir ist das Laura von Laura Biagiotti, das ich auch über zehn Jahre nach Omas Tod noch nicht riechen kann, ohne Tränen in den Augen zu haben) ist es bei STYLEBOOK-Redakteurin Rebecca Stringa der Mandelduft: „Meine Kindheit in Frankreich riecht nach Mandeln. Es gibt in der Stadt, in der meine Oma lebte, Macarons d’Amiens. Werden die frisch gebacken, riecht die ganze Innenstadt danach. Auch die Pflegeprodukte meiner Oma waren immer mit Mandelduft.“ Auch der Duft Girl of Now von Elie Saab umfasst alle Facetten der Mandel und kombiniert sie in einem vollmundigen Gourmand-Duft. Ein absolutes Traum-Parfum für das Innere Kind!