31. Januar 2023, 12:39 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
TikTok bringt immer wieder nützliche, aber auch allerhand seltsame Trends hervor. „Mouth Taping“ ist so ein Trend, der von vielen Frauen auf der Videoplattform vorgeführt wird, bei dem die Wirkung jedoch fraglich ist. Denn viele wenden „Mouth Taping“ an, um abzunehmen oder integrieren es in ihre Routine zu Hause, um nachts besser zu schlafen. Aber kann der Trend auch gefährlich sein?
Auf TikTok und in den sozialen Netzwerken hat sich in den letzten Monaten der Trend „Mouth Taping“ verbreitet. Dabei wird während des Schlafens der Mund zugeklebt. Dadurch sollen u. a. Kilos purzeln. STYLEBOOK klärt auf, was es damit auf sich hat.
Was ist „Mouth Taping“?
Eine Spa-Routine in den eigenen vier Wänden gehört für viele Frauen zu einem entspannten Sonntag dazu. Stimmungsvolle Musik, Kerzenschein, ein ausgiebiges Bad, Peeling und Maske, um hinterher völlig entspannt in den Schlaf zu fallen. Für letzteren Punkt empfehlen Creatorinnen auf TikTok „Mouth Taping“. Es soll außerdem auch beim Abnehmen helfen. Ein Trend der uns erholsamen Schlaf und purzelnde Pfunde beschert, klingt fast zu schön um wahr zu sein.
STYLEBOOK wollte es genauer wissen und hakte bei Dr. Afschin Fatemi nach. Der erklärt den TikTok-Trend so: „Beim sogenannten Mouth Taping wird Klebeband auf den Mund geklebt und über Nacht getragen, sodass der Träger praktisch dazu gezwungen ist, durch die Nase zu atmen. Dadurch soll verhindert werden, dass sich der Mund ungewollt öffnet, die Mundhöhle befeuchtet bleibt und dadurch die Schlafgesundheit und Mundhygiene verbessert wird. Der Trend suggeriert auch einen möglichen Gewichtsverlust.“
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Hilft „Mouth Taping“ beim Abnehmen?
Immer wieder heißt es, wer abnehmen will, sollte auf ausreichend Schlaf achten. „Mouth Taping“ verspricht beides, denn wer mit zugeklebten Mund schläft, atmet automatisch durch die Nase. Dadurch produziert der Körper mehr Stickoxid, was den Blutdruck fördert und für eine Gewichtsabnahme nützlich ist. Doch der Facharzt rät allgemein von schnelllebigen TikTok-Trends ab und auch vom „Mouth Taping“.
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„Mouth Taping ist klinisch nicht ausreichend untersucht. Grundsätzlich ist jeder Trend kritisch zu betrachten. Heutige Trends und Modeerscheinungen werden sehr schnell über soziale Medien, wie in diesem Fall TikTok, verbreitet. Das erhöht natürlich die Gefahr, dass Laien – ohne medizinische Voruntersuchungen oder medizinische Zulassungen von Produkten – mögliche Risiken und Nebenwirkungen nicht einschätzen können. Ich würde jedem raten, einen entsprechenden Arzt aufzusuchen und die Problematik professionell anzugehen“, so der Arzt.
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Quelle
- mit fachlicher Beratung von Dr. Afschin Fatemi, Facharzt für Dermatologie mit Schwerpunkt Dermatochirurgie und ästhetischer Medizin und Gründer der S-thetic Gruppe