23. Januar 2025, 20:20 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten

Hormone, Umwelteinflüsse und Stress – die Ursachen für unreine Haut sind vielfältig. Ebenso groß ist die Auswahl an Produkten in Apotheken und Drogeriemärkten, die Linderung bei Pickeln, Mitessern und flächiger Akne versprechen. Doch welches Produkt überzeugt wirklich?

Wie entsteht unreine Haut?

Zwei Hauttypen haben leider oft mit Pickeln und Mitessern zu kämpfen: Hat man fettige Haut oder Mischhaut, die beide zu viel Talg produzieren, zählen Unreinheiten meist zu unseren täglichen Begleitern. Denn Pickel & Co. können nicht nur durch Schmutz oder abgestorbene Hautzellen entstehen, sondern auch durch zu viel Fett, das die Poren verstopft. In den verstopften Poren kommt es zum Wachstum von Bakterien, die Entzündungen verursachen und so Pickel entstehen lassen.

Schuld sind vorwiegend die Hormone, denn wenn der Körper stressbedingt zu viel davon ausschüttet oder Hormone in Pubertät, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren stark schwanken, können Pickel oder Akne entstehen. Die Talgdrüsen produzieren in diesem Fall zu viel Öl, wodurch überschüssige Hautschüppchen verkleben und die Poren verstopfen. Auch Stress, Müdigkeit, Schlafmangel, zu viel Zucker, Zigaretten und Alkohol oder die falsche Pflege können ursächlich für unreine Haut sein.

Was ist der Unterschied zwischen Pickeln, Akne und Mitessern?

Mitesser

Sie beehren uns, wenn unsere Talgdrüsen – beispielsweise durch verhornte Oberhaut – verstopft sind, sodass der produzierte Talg nicht austreten kann. Das Ergebnis: Es bildet sich ein Pfropfen, der mit dem Sauerstoff in der Luft reagiert und sich dunkel färbt. Ein Mitesser wird sichtbar.

Pickel

Entstehen aus Unreinheiten Hautentzündungen, spricht man von Pickeln. Die Haut rötet sich, weil Bakterien oder andere Erreger zu einer Infektion führen.

Akne

Die hormonbedingte Erkrankung sorgt dafür, dass die Talgdrüsen vermehrt Hautfett produzieren. Auch sorgt Akne dafür, dass sich die Ausführungsgänge der Talgdrüsen verengen, sodass das Hautfett nur schwer nach außen treten kann und der Talg sich staut. Das Ergebnis sind fettige Haut sowie Pickel, Mitesser und Pusteln – nicht nur vereinzelt, sondern meist flächiger Ausbreitung.

So helfen Anti-Pickel-Cremes gegen Unreinheiten

Das wichtigste Stichwort bei Pickeln lautet: Reinigung – aber unbedingt sanft und nicht exzessiv. Reinigungsschäume oder -gele sowie antiseptische Gesichtswässer nehmen der Haut überschüssigen Talg und Glanz. Eine Reinigung zweimal täglich ist ausreichend. Wer übertreibt, schadet der Haut mehr, als dass er ihr guttut.

Daneben empfiehlt es sich, der Haut einmal pro Woche ein sanftes Säurepeeling zu gönnen. Dieses entfernt nicht nur abgestorbene Hautschüppchen, sondern befreit zudem verstopfte Poren von Talg. Diverse Masken, Öle und rezeptfreie Arzneien aus der Apotheke können die Beschwerden lindern, während eine ausgewogene Ernährung langfristig hilft. Besonders Obst, Gemüse, Fisch und zinkhaltige Lebensmittel sollten ganz oben auf dem Speiseplan stehen. Fettreiche und süße Nahrungsmittel hingegen sollten gemieden werden, da sie Unreinheiten begünstigen. Bei hohem Leidensdruck oder Unsicherheiten sollte man sich an einen Profi wenden. Nicht alle Hautprobleme lassen sich allein lösen, weshalb der Gang zur Kosmetikerin oder zum Facharzt oft sinnvoll ist.

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Anti-Pickel-Cremes im Check

Anti-Pickel-Cremes enthalten antibakterielle Wirkstoffe wie Salicylsäure, die die Poren öffnen, indem sie die oberste Hautschicht ablösen. Häufig ist auch Alkohol enthalten, der antibakteriell und entzündungshemmend wirkt sowie die Haut entfettet. Ein weiterer natürlicher Feind von Pickeln ist Zink. Es wirkt austrocknend, entzündungshemmend und reduziert langfristig die Talgproduktion.

Garnier „Skin Clear Active Anti-Pimple Roll-On 2-in-1“

Der Garnier Skin Clear Active Anti-Pimple Roll-On 2-in-1 bietet eine gezielte Lösung bei Hautunreinheiten. Er kombiniert abdeckende und klärende Eigenschaften in einem handlichen Format. Die Formel mit antibakteriellen Inhaltsstoffen wirkt effektiv gegen Pickel und Unreinheiten, während die praktische Roll-On-Anwendung eine präzise Dosierung ermöglicht. Der integrierte Abdeckeffekt sorgt dafür, dass Rötungen und Hautunebenheiten sofort kaschiert werden, ohne die Poren zu verstopfen.

Primavera „Balancepflege Anti Pickel Aktivgel Salbei Traube“

Zieht schnell ein, verfeinert die Poren und entfernt überschüssigen Talg: Das „Balancepflege Anti-Pickel-Aktivgel Salbei Traube“ von Primavera reduziert Mitesser, bekämpft Unreinheiten und macht raue Hautstellen weich und geschmeidig. Seine Wirkung liegt in belebendem Bio-Salbei, der die Talgproduktion reguliert, wirksamem Bio-Traubenkernextrakt, der Reizungen beruhigt, sowie antibakterieller und klärender Weidenrinde und Zitronengras.

Eucerin „Dermo Pure Hautbilderneuerndes Serum“

Das „Dermo Pure Hautbilderneuernde Serum“ von Eucerin hilft bei unreiner, zu Akne neigender Haut. Es öffnet die Poren, entfernt abgestorbene Hautschüppchen und unterstützt die Regeneration der Haut. Zudem reduziert die Anti-Pickel-Creme Unreinheiten und beugt deren Neuentstehung vor. Irritierte Haut profitiert von dem entzündungshemmenden Licochalcone A, das aus natürlichem Süßholzwurzelextrakt gewonnen wird.

Vichy „Normaderm SOS Anti-Pickel Sulfur Paste“

Unreine Haut benötigt gezielte Unterstützung – hier kommt die Normaderm SOS Anti-Pickel Schwefelpaste von Vichy ins Spiel. Diese innovative Pflege wurde entwickelt, um Pickel und Hautunreinheiten effektiv anzugehen. Durch die kraftvolle Kombination aus Schwefel, Glycolsäure und Niacinamid reinigt die Formel tiefgründig, beruhigt gereizte Haut und mindert Unreinheiten über Nacht sichtbar. Zudem trägt sie zur Reduzierung von Rötungen bei und verbessert das Hautbild spürbar.

Australian „Bodycare Face Cream Nourish & Moisturise Tea Tree Oil“

Die „Bodycare Face Cream Nourish & Moisturise Tea Tree Oil“ von Australian entfaltet ihre Wirkung dank entzündungshemmendem Teebaumöl aus Australien, das eine schützende Schicht auf der Haut bildet. Diese hilft nicht nur, Unreinheiten zu reduzieren, sondern bekämpft auch Bakterien, die für die Entstehung von Pickeln im Gesicht verantwortlich sein können.

Neutrogena „Anti-Pickel Tägliche Feuchtigkeitspflege“

Die „Anti-Pickel Tägliche Feuchtigkeitspflege“ von Neutrogena zieht schnell ein, spendet 24 Stunden Feuchtigkeit, ohne die Haut zu beschweren, und hilft, Spuren früherer Hautunreinheiten zu mindern. Ferner macht diese Anti-Pickel-Creme die Haut widerstandsfähiger gegen neue Pickel.