8. November 2022, 6:31 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Retinol – die hochkonzentrierte Form von Vitamin A – gilt unter Experten als einer der besten und effektivsten Anti-Aging-Wirkstoffe der Hautpflege und als bewährtes Mittel gegen Hautschäden. Doch jetzt revolutioniert ein natürlicher Wirkstoff mit ähnlicher Wirkung die Beauty-Regale: Bakuchiol. Es soll die neue Anti-Aging-Wunderwaffe sein, eine Art „natürliches Retinol“. STYLEBOOK verrät, ob Bakuchiol seinen Hype wert ist und was Sie über das neue Wundermittel wissen müssen.
Bakuchiol ist ein natürlicher Wirkstoff, der erstmals 1966 entdeckt wurde und bereits seit mehreren Jahren in der ayurvedischen und chinesischen Medizin als pflanzliches Heilmittel für Hautprobleme verwendet wird. Es wird aus den Samen der indischen Babchi-Pflanze „Psoralea corylifolia“ gewonnen. Man bezeichnet es dort wegen seiner Anti-Aging-Eigenschaften auch als „botanisches Gesichtslifting“. Die pflanzlichen Extrakte eliminieren durch ihre antimikrobielle Wirkung schädliche Bakterien effektiv. Mittlerweile ist der Wirkstoff auch in der westlichen Welt angekommen. Das Besondere: Bakuchiol bringt alle hautverbessernden Vorteile mit sich, für die Retinol beliebt ist – allerdings mit weniger Hautirritationen.
Übersicht
Ist Bakuchiol die sanfte Alternative zu Retinol?
Retinol ist reine Vitamin-A-Säure, die in verschiedenen Variationen – zum Beispiel als Retinoide oder Retinaldehyd – in Hautpflegeprodukten vorkommt. Wissenschaftliche Studien bestätigen die positiven Effekte von Retinol auf das Hautbild: Es glättet und verfeinert den Teint, stärkt die Hautstruktur, hilft gegen sonnenbedingte Pigmentflecken, regt die Kollagenbildung an und sorgt für ein elastisches Bindegewebe.
Allerdings ist das synthetisch hergestellte Retinol nicht für jeden Hauttypen geeignet. Vor allem sensible Haut ist von der Säure meist stark irritiert und kann mit Rötungen oder Entzündungen reagieren. Da der Peeling-Effekt von Retinol die oberste Hornschicht abträgt, kann es die Haut zudem lichtempfindlicher machen. Könnte Bakuchiol da eine milde, aber dennoch effektive Alternative sein?
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Diese Wirkungen verspricht der Wirkstoff Bakuchiol
Bakuchiol hat die gleichen positiven Effekte auf die Haut, wirkt allerdings schonender, da es im Gegensatz zum synthetischen Retinol natürlich aus der Erde gewonnen wird. Sowohl Bakuchiol als auch Retinol stimulieren und beschleunigen den Zellumsatz der Haut. Dadurch wird die Kollagenproduktion der Haut angekurbelt, was sehr ähnliche Vorteile mit sich bringt.
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Bakuchiol hilft, die Haut vor lichtbedingter Hautalterung und Umweltverschmutzung zu schützen. Das botanische Anti-Aging-Mittel ist reich an Antioxidantien und hat starke entzündungshemmende Eigenschaften. Es regt die Kollagenbildung an und erhält die Elastizität der Haut. Zusätzlich stärkt Bakuchiol das Bindegewebe und reduziert die Faltenbildung. Eine Studie aus dem Jahr 2018, die im „British Journal of Dermatology“ veröffentlicht wurde, ergab, dass die Faltenreduzierung durch Bakuchiol vergleichbar mit der Faltenreduzierung durch traditionelle Retinoide ist, jedoch eine deutlich bessere Hautverträglichkeit aufweist. Auch Hautunreinheiten können mithilfe des Wirkstoffes vorgebeugt werden. Von all diesen Vorteilen können alle Hauttypen profitieren.
Neben der guten Hautverträglichkeit überzeugt Bakuchiol im Vergleich zu Retinol vor allem dadurch, dass es pflanzlich und vegan ist. Vitamin A (Retinol) kommt überwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Leber, Butter, Milch, Eier und Käse und in einigen Seefischen vor.
Wie wird Bakuchiol aufgetragen?
Sowohl in Form von Ölen, Seren oder Cremes erobert Bakuchiol den Markt als Retinol-Alternative. Auch die Anwendung ist unkompliziert: Bakuchiol-Produkte ganz einfach mit anderen Säuren und Vitaminen kombinieren. Experten empfehlen, eine erbsengroße Menge morgens oder abends auf die Haut aufzutragen. Je nach Hauttyp bitte die Dosierung individuell anpassen. Einzig auf chemische Peelings im Anwendungszeitraum verzichten, um die Haut nicht unnötig zu reizen.
Das sagen Experten zu dem Wirkstoff
Bei Retinol ist es vor allem die Effektivität, die überzeugt. Kann das botanische Anti-Aging-Mittel Bakuchiol also mithalten? „Auf jeden Fall!“, sagen Experten wie die Berliner Hautpflege-Expertin Claire Ralston. Sie verrät: „Bakuchiol ist eine großartige Möglichkeit, die Vorteile von Retinol zu nutzen – aber ohne das Risiko von Hautreizungen, wenn Sie besonders empfindliche Haut haben.“ Außerdem sieht sie einen weiteren Vorteil für Vitamin-A-Neulinge: „Es kann auch als Überbrückung dienen, um zu sehen, wie Ihre Haut auf ein Retinol reagiert, wenn Sie mit einem Vitamin-A-Produkt beginnen.“ Auch für schwangere oder stillende Frauen bietet Bakuchiol eine sanfte und risikofreie Alternative zum Retinol.
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Quellen
- Instagram von Dr. Emi
- Claire Ralston, Gründerin der Skincare-Brand Merme Berlin