20. Juni 2024, 18:34 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Fliegen Sie dieses Jahr in den Urlaub? Für die meisten ist die Zeit im Flugzeug nur Mittel zum Zweck, um anschließend den wohlverdienten Urlaub zu genießen. Aber wussten Sie, dass Sie bereits in der schwindelerregenden Höhe etwas für sich tun können? Und zwar ganz einfach! Verzichten Sie einfach auf diese drei Dinge, um Ihrer Schönheit zu wahren Höhenflügen zu verhelfen.
Koffer gepackt, eingecheckt und ab ins Flugzeug! Egal, ob ein Urlaub ansteht oder Sie beruflich verreisen, die Zeit über den Wolken können Sie sinnvoll für die Pflege Ihrer Haut während des Flugs nutzen. Damit meinen wir nicht, dass Sie erst einmal Ihre gesamte Pflegelinie auspacken und eine gründliche Routine in Sitz 3C oder in der kleinen Bord-Toilette durchführen. Es ist deutlich einfacher, denn Ihrer Haut helfen Sie bereits, indem Sie auf diese drei Dinge verzichten.
Übersicht
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Verzichten Sie zur Pflege Ihrer Haut während des Flugs hierauf
Sagen Sie „Nein, danke“ zu salzigen Snacks
Selbst wenn wir uns im Alltag an einen ausgewogenen Ernährungsplan halten, auf Reisen gehen wir damit oft lässiger um. Abgesehen davon, dass das an sich total ok ist, ist unsere Haut davon leider weniger begeistert. Zum einen kann unserer Haut die überraschende Umstellung der Ernährung im Urlaub – zum Beispiel auf fettigeres oder schärferes Essen – schwerfallen. Zum anderen kann es besonders im Flugzeug zum sogenannten „Plane Face“ kommen.
Durch den niedrigen Luftdruck und die trockene Luft an Bord, dehydriert unser Körper schneller, was sich natürlich auch auf die Haut auswirkt. Was das ganze noch schlimmer macht, sind salzhaltige Snacks. Das in Flugklassikern wie Chips, Erdnüssen und ähnlichen Naschereien enthaltene Salz bindet Wasser im Körper und sorgt für entsprechende Einlagerungen. In Kombination mit der eingeschränkten Bewegung durch das lange Sitzen lässt das unser Gesicht anschwellen und wir sehen verquollen und aufgedunsen aus.
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Gesichtssprays unterstützen die Pflege auf dem Flug nicht
Um der eben beschriebenen Dehydrierung vorzubeugen, greifen viele im Flugzeug zu Gesichtssprays. Doch dabei sollten Sie vorsichtig sein, denn diese könnten das genaue Gegenteil vom gewünschten Effekt erzeugen. Selbst wenn Ihnen Ihr Rosenwasser mit Hyaluronsäure auf dem Boden einen guten Dienst erweist, im Flugzeug sind die Gegebenheiten anders.
So liegt die durchschnittliche Luftfeuchtigkeit in einem Flugzeug bei rund 12 Prozent, während sie auf der Erde bei über 70 Prozent liegt. Das sorgt dafür, dass Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure nicht richtig arbeiten können. Sie sind eigentlich dafür zuständig, Feuchtigkeit in die Haut einzuschleusen. Ist jedoch kaum Feuchtigkeit in der Umgebung, sorgt das lediglich dafür, dass die Haut versucht, diesen Missstand auszugleichen und dadurch immer mehr Wasser verliert. Das Ergebnis: trockene, spannende und fahl wirkende Haut.
Wenn Sie dennoch nicht auf Ihr Gesichtsspray verzichten wollen, sorgen Sie dafür, dass die Inhaltsstoffe, wie Rosenextrakt, Panthenol oder andere feuchtigkeitsspendende und beruhigende Stoffe, in der Haut eingeschlossen werden. Dafür nutzen Sie zuerst das Spray und anschließend ein Gesichtsöl oder eine reichhaltige Creme mit Ceramiden. Diese stärken die Hautbarriere und machen sie so resistenter und weniger durchlässig. Im Idealfall sprühen Sie sich Ihr Gesichtsspray dennoch noch vor dem Flug auf, um eine Austrocknung der Haut zu umgehen und die richtige Pflege Ihrer Haut zu gewährleisten.
Überlassen Sie anderen Ihren Platz an der Sonne
Zugegeben, es ist wirklich ein wunderschönes Bild: In einem Flugzeug hoch oben über den Wolken die Sonne zu sehen. Doch so schön der Anblick auch ist, so gefährlich ist die Situation für Ihre Haut. Denn die Strahlung ist so hoch oben deutlich stärker als auf der Erde. Während die Fenster zwar die UVB-Strahlen, die für Sonnenbrand verantwortlich sind, abblocken, dringen die UVA-Strahlen jedoch trotzdem bis in Ihre Haut vor und können dort großen Schaden anrichten.
Neben einer schnelleren Hautalterung kann sich auch das Hautkrebsrisiko erhöhen. Um die optimale Pflege Ihrer Haut während des Flugs zu gewährleisten, sollten Sie also im Idealfall auf einen Fensterplatz verzichten. Zumindest aber sollten Sie sich mit einer Sonnencreme eincremen, die auch vor UVA-Strahlen schützt, um gelassen und strahlend an Ihrem Zielort anzukommen.