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Inhaltsstoff im Check

So hilft Sheabutter bei trockener Haut und spröden Haaren

Sheabutter
Sheabutter findet sich in vielen Pflegeprodukten für Haut und Haare wieder Foto: Getty Images
Rebecca Stringa
Redaktionsleitung bei STYLEBOOK

27. März 2023, 14:06 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten

Sheabutter wird gerne als Alleskönner bei trockener Haut beworben und ist in Cremes oder Lippenpflege enthalten. Aber was kann der vermeintliche Power-Inhaltsstoff wirklich?

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Sheabutter wird aus den Früchten des Karitébaumes gewonnen, erläutert der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) in Frankfurt am Main. Der ist im tropischen Mittelafrika beheimatet und kann bis zu 20 Meter groß werden. Die reichhaltige Butter enthält neben ungesättigten Fettsäuren beispielsweise das Antioxidans Vitamin E und Allantoin – das macht sie zu einem echten Allrounder für rissige Lippen, raue Haut und trockene Haare.

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Was ist Sheabutter?

„Sheabutter dringt besonders gut in die Haut ein und macht sie weich und aufnahmefähig für andere Stoffe“, erklärt IKW-Expertin Birgit Huber. „Durch Inhaltsstoffe wie beispielsweise Allantoin kann Sheabutter auch bei Hautirritationen eingesetzt werden. Sie trägt zu einer Beschleunigung des Zellaufbaus sowie der Zellbildung und -regeneration der Haut bei.“ Zudem kann die Butter trockene und spröde Haare geschmeidiger machen, zum Beispiel in Form einer Haarkur.

Ein wertvolles Naturprodukt

Die Gewinnung von Sheabutter ist ein aufwändiger Prozess, der viel Zeit und Arbeitskraft erfordert. Die Sheanüsse, die jeweils etwa 50 Prozent reines Planzenfett enthalten, müssen von Hand geerntet, geschält, geröstet und gemahlen werden, bevor die Butter extrahiert werden kann. Die geruchlose, gelb-weiße Paste ist in ihrer unraffinierten Form am wertvollsten und bis zu vier Jahre haltbar. Wichtig: Bitte nur zertifizierte Sheabutter kaufen!

<br>Sheanüsse vor ihrer Verarbeitung
Sheanüsse vor ihrer Verarbeitung Foto: Getty Images

Außerdem ist Sheabutter in einigen Teilen Afrikas auch fest in der Küche verankert. Sie hat einen nussigen Geschmack und wird als Speiseöl oder zum Würzen von Speisen benutzt. Traditionelle afrikanische Arzneimitteln verwenden sie zudem zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Sheabutter hilft bei der Narbenheilung

Neben der Pflege von trockener Haut, unterstützt Sheabutter auch die Narbenheilung. Sie hilft bei Ekzemen sowie Ausschlägen und wirkt beruhigend auf sonnengestresste Haut. Je mehr Wissenschaftler an diesem kostbaren Rohstoff forschen, desto klarer wird, dass wir es mit einem wahren Beauty-Alleskönner zu tun haben.

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So erkennt man Sheabutter in Pflegeprodukten

Ob Sheabutter enthalten ist, zeigt sich in der Liste der Inhaltsstoffe auf der Verpackung der Kosmetika. Alternativ kann auf dem Etikett auch der Fachbegriff „Butyrospermum parkii butter“ genannt sein. Zudem hat Sheabutter eine cremige Textur und ist oft gelblich oder weißlich gefärbt. Zusätzlich erkennt man Sheabutter auch an ihrem charakteristischen milden, nussigen Geruch.

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Darum ist der Inhaltsstoff recht teuer

Neben der aufwändigen Gewinnung spielt die saisonale Verfügbarkeit ebenfalls eine große Rolle beim Preis. Die Erntezeit für Sheanüsse ist begrenzt und fällt nur einmal im Jahr an. Die begrenzte Verfügbarkeit trägt dazu bei, dass der Preis für Sheabutter höher ausfällt. Ein typisches Angebot-Nachfrage-Prinzip! Zusätzlich setzten viele Unternehmen, die Sheabutter verwenden, auf nachhaltigen Anbau und faire Arbeitsbedingungen für die Erntehelferinnen. Dies führt zu höheren Produktionskosten, die sich im Endpreis widerspiegeln. Und da die Sheanüsse meist in abgelegenen Regionen von Afrika geerntet werden, kommen obendrauf noch Transportkosten hinzu.

Doch obwohl Sheabutter etwas teurer ist als andere Öle und Fette, bietet sie aufgrund ihrer vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften und ihrer Vielseitigkeit in der Anwendung ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Themen Gesichtspflege Gesunde Ernährung Körperpflege
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