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Expertin verrät Tipps und Tricks

Tschüss, Oberlippenfalten! Effektive Strategien zur Vorbeugung und Behandlung

Auf den Strohhalm sollten Sie in Zukunft besser verzichten, wenn Sie Oberlippenfalten vermeiden wollen
Auf den Strohhalm sollten Sie in Zukunft besser verzichten, wenn Sie Oberlippenfalten vermeiden wollen Foto: Getty Images
Julia Kuntz Autorin bei STYLEBOOK

12. Juli 2024, 6:56 Uhr | Lesezeit: 7 Minuten

Falten um die Lippen entstehen bei den meisten Menschen mit zunehmendem Alter. Das muss aber nicht sein. Besonders die oft als „Raucherfalten“ betitelten Oberlippenfalten sind, zumindest in einer starken Ausprägung, durchaus vermeidbar. Wie Oberlippenfalten entstehen, was Sie dagegen tun und vor allem, wie Sie sie vermeiden können, erfahren Sie hier von einer Expertin.  

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 „Falten entstehen, wenn Ihre Haut Kollagen verliert. Das sind jene Fasern, die die Haut straff und geschmeidig halten. Der Kollagenverlust ist ein natürlicher Prozess, der mit dem Alter zunimmt. Bereits ab dem 20. Lebensjahr produziert die Haut etwa 1 Prozent weniger Kollagen jährlich“, weiß Dr. med. Dorothea Sadlo, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie in Düsseldorf. „Zusätzlich zum Kollagenabbau wird der Hautalterungsprozess begünstigt durch den Verlust von Elastin und Glykosaminoglykanen (GAGs), die zur Elastizität und Hydratation der Haut beitragen. Neben diesen intrinsischen (natürlichen) Faktoren gibt es auch einige extrinsische Faktoren (äußere Einflüsse), die den Prozess beschleunigen“. Dazu gehören die Genetik sowie suboptimale Lebensgewohnheiten, wie zu wenig trinken (Dehydrierung), schlechte Ernährung, Rauchen, Stress und UV-Strahlen – was wiederum auch zu Oberlippenfalten führen kann.

Warum entstehen speziell Oberlippenfalten? 

„Die Mundpartie gehört in der Regel zu den ersten Gesichtspartien, an denen sich Falten bilden. Das liegt vor allem an der dünnen Haut, die im Vergleich zu anderen Bereichen des Gesichts von Natur aus weniger Kollagen enthält“, erklärt Frau Dr. Sadlo.   

Arten von Falten in der Mundpartie 

Mundfalten, auch periorale Falten genannt, bezeichnen allgemein die Linien, die um die Lippen herum entstehen. Man unterscheidet die sogenannten Lachfalten (Nasolabialfalten) an den Seiten des Mundes, die Marionettenfalten vertikal vom Mund zum Kinn sowie die vertikalen Lippenfalten (Raucherfalten) entlang der Oberlippe bzw. direkt an den Lippen. 

Natürlichen Hausmittel gegen Oberlippenfalten  

Ätherische Öle 

Bestimmte ätherische Öle können, mit einem Trägeröl verdünnt, die Festigkeit und den Zellumsatz der Haut erhöhen und so dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Falten zu verringern. Besonders wirksam können Zitronen-, Lavendel und Sandelholzöl sein.  

Tragen Sie zweimal täglich eine kleine Menge des Öls mit den Fingerspitzen auf den Mund- und Lippenbereich, aber nicht direkt auf die Lippen, auf. Bevor Sie ätherische Öle auftragen, sollten Sie ein paar Tage vorher einen Patch-Test auf der Innenseite Ihres Ellenbogens durchführen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf das Öl reagieren. 

Pflanzliche Öle 

Auch einige pflanzliche Öle, wie Raps-, Oliven- oder Kokosöl, die normalerweise zum Kochen verwendet werden, eignen sich möglicherweise zur punktuellen Behandlung von Falten und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit. Tragen Sie zweimal täglich eine kleine Menge auf die betroffene Stelle auf.  

Aloe vera 

Aloe vera hat entzündungshemmende sowie feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und fördert die Hautregenration. Tragen Sie frisches Aloe-vera-Gel beliebig oft direkt auf die Oberlippenfalten auf und lassen Sie es einziehen. 

Honig 

Honig wirkt feuchtigkeitsspendend und antioxidativ. Tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf die Falten auf, lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab. 

Zitronensaft 

Zitronensaft enthält Vitamin C, das die Kollagenproduktion anregen kann. Tragen Sie eine kleine Menge Zitronensaft auf die Falten auf, lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab. Verwenden Sie Zitronensaft sparsam und testen Sie zuerst auf einer kleinen Hautpartie, ob Ihre Haut eventuell gereizt auf die Zitronensäure reagiert. 

Rizinusöl 

Rizinusöl ist bekannt für seine Fähigkeit, die Haut zu glätten und zu hydratisieren. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine kleine Menge auf die Falten auf und lassen Sie es über Nacht einwirken. 

Medizinische Behandlung von Oberlippenfalten  

Mesotherapie  

Durch die Injektion von Hyaluronsäure, Vitaminen und anderen Nährstoffen wird die Haut gestrafft und hydratisiert.  Dieses minimalinvasive Verfahren führt sofort zu sichtbaren Ergebnissen, die allerdings regelmäßige Auffrischungen erfordern.  

Biomodulatoren  

Bei dieser Methode werden bioaktiven Substanzen (Biomodulatoren) in die Haut injiziert, die die Kollagenproduktion und Zellregeneration anregen. Die Wirkung hält in der Regel lange an, allerdings sind oft mehrere Sitzungen für optimale Ergebnisse erfoderlich. 

Dermafiller 

Gerade bei tieferen Falten kann ein Dermatologe injizierbare Dermalfiller empfehlen. Diese können dazu beitragen, den betreffenden Hautbereich aufzupolstern und Falten vorübergehend zu glätten. Die Wirkung von Dermalfillern lässt aber bereits nach einigen Monaten nach.  

Chemisches Peeling 

Bei einem chemischen Peeling wird die oberste Hautschicht (Epidermis) entfernt, um die darunterliegende, glattere Haut zum Vorschein zu bringen und die Kollagenproduktion anzuregen. Die Wirkung kann bis zu einem Jahr anhalten, abhängig von der Peeling-Tiefe und anschließenden Hautpflege. Allerdings besteht neben der längeren Erholungszeit auch das Risiko von Hautirritationen und Pigmentveränderungen.  

Auch interessant: AHA, BHA, PHA – sind chemische Peelings im Sommer ratsam?

Dermabrasion 

„Sowohl bei der Dermabrasion als auch bei der Mikrodermabrasion handelt es sich um Peelingtechniken, mit denen das Erscheinungsbild der Falten um den Mund herum reduziert werden kann. Die Dermabrasion ist die stärkere der beiden Methoden, da sie mit einer großen Bürste die äußere Schicht und bis zu mehrere Hautschichten entfernt. Bei der Mikrodermabrasion wird die oberste Hautschicht mit feinen Kristallen oder diamantbestückten Stäbchen abgetragen“, erklärt Frau Dr. Sadlo. Bis zu einem Jahr kann das Ergebnis anhalten, aber das Verfahren birgt eine längere Erholungszeit sowie Risiken wie Infektionen, Narbenbildung und Pigmentveränderungen.  

Microneedling 

Microneedling, auch bekannt als Kollageninduktionstherapie, ist ein Verfahren, bei dem kleine Nadeln mit einem Dermaroller oder Microneedling-Stift in Ihre Haut gestochen werden. Das Ziel ist, dass Ihre Haut glatter wird, sobald sie von den kleinen Wunden, die während des Prozesses entstanden sind, geheilt ist. Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, müssen Sie mehrere Sitzungen über mehrere Monate hinweg durchführen lassen. 

Plasmalifting (PRP Therapie) 

Die auch als „Vampirlifting“ bekannte Methode kombiniert plättchenreiches Plasma (PRP) mit Microneedling. Das PRP selbst wird aus Ihren eigenen Blutplättchen gewonnen, die in einer Zentrifuge aufbereitet werden, bevor sie wieder in Ihre Haut injiziert werden. Die Wirkung kann bis zu 12 bis 18 Monate anhalten und gilt als risikoarm, da das eigene Blut verwendet wird. In der Regel sind allerdings mehrerer Sitzungen notwendig, die mit den entsprechenden Kosten verbunden sind.  

Lasertherapie 

Das Laser-Resurfacing ist eine invasivere Behandlung von Falten. Ein Dermatologe verwendet hohe Lichtstrahlen, um die äußere Schicht Ihrer Haut zu entfernen, was ungewollt auch zu Narbenbildung führen kann. Wie bei anderen Hautpeeling-Behandlungen müssen Sie das Verfahren nach einigen Monaten wiederholen. 

Facelift 

Bei ausgeprägten Falten im Mundbereich, die auf andere Behandlungen nicht gut ansprechen, kann ein Schönheitschirurg ein Facelifting (Rhytidektomie) empfehlen. Dieses Verfahren hilft, Falten zu glätten und schlaffe Haut durch Einschnitte, Fetttransfers und die Straffung von Muskeln und Hautgewebe zu korrigieren. Sie stellt allerdings einen größeren kosmetischen Eingriff mit längerer Erholungszeit und erhöhten Risiken dar.  

Wie kann ich Oberlippenfalten vorbeugen? 

Zwar lässt sich der natürliche Alterungsprozess, der zu Falten im Gesicht führt, nicht vollständig verhindern, doch können gesunde Gewohnheiten dazu beitragen, die Entstehung von Falten zu verlangsamen.  

Hier sind die Top 10 Präventionstipps:  

  • Nicht rauchen 
  • Koffein- und Alkoholkonsum reduzieren 
  • Keinen Strohhalm benutzen 
  • Immer hohen Lichtschutzfaktor auftragen und die Mittagssonne meiden 
  • Viel Wasser trinken 
  • Gesund ernähren mit vielen antioxidativ wirkenden Lebensmitteln, wie z. B. Beeren, Nüssen und grünem Blattgemüse.  
  • Ausreichend Schlaf, mind. 7 Stunden pro Nacht 
  • Feuchtigkeitsspendende, Anti-Aging-Hautpflege, z. B. mit Niacinamid oder Retinol 
  • Stress reduzieren 
  • Gesichtsyoga und -massagen 
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Fazit 

Die Wirksamkeit natürlicher Hausmittel gegen Oberlippenfalten ist wissenschaftlich nicht belegt. Dennoch können sie das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten optisch verbessern. Zur Behandlung tieferer Falten und für sichtbare, länger anhaltende Ergebnisse eignen sich besser ästhetische Behandlungen. Doch auch die genannten vorbeugenden Maßnahmen können durchaus einen Unterschied machen und viel dazu beitragen, Falten um den Mund herum zu verhindern. Wenn Sie sich also (ab) jetzt um Ihre Gesundheit kümmern, kann für Ihre Haut – und Ihre körperliche Verfassung – einen sichtbaren Unterschied machen. 

Themen #amex Anti-Aging-Pflege Gesichtspflege Honig
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