14. Mai 2018, 13:19 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Missy Elliott (46) war in den 90er- und frühen 00er-Jahren DIE Powerfrau der Rapperszene. Nicht nur, was ihren kommerziellen Erfolg anbetraf – auch in puncto Körperumfang konnte sie es mit den Männern der Branche aufnehmen. Inzwischen hat sie sich (mehrfach) neu erfunden. Was hinter der Veränderung steckt.
„Ich bin stolz, von mir behaupten zu können, dass ich vier Monate lang nur Wasser und keinerlei Säfte oder Limonaden getrunken habe“, kommentierte Missy Elliott vor wenigen Tagen ein aktuelles Foto auf Instagram. „Ich habe Brot weggelassen und Gott weiß: Das war für mich das Härteste.“ Tatsächlich hat sich der Einsatz mehr als gelohnt, die Rapperin hat nicht nur viele Kilos verloren – ihr Teint ist strahlender denn je!
Totalveränderung dank Zuckerverzicht
Melissa Arnette Elliott, wie „Missy“ mit bürgerlichem Namen heißt, ist sich sicher: Das viele Wassertrinken hat ihrer Haut richtig gut getan. „Es hat mein Leuchten zurückgebracht“, kommentiert sie weiter.
Auch interessant: Wie falsche Ernährung den Teint ruiniert
Aus schulmedizinischer Sicht lässt sich Elliotts optische Veränderung nicht auf ihr Ess- und Trinkverhalten zurückführen, erklärt Dr. Timm Golüke, Dermatologe aus München, auf STYLEBOOK-Nachfrage. „Es gibt keine Studien, die einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Hautbild bestätigen könnten.“ Es sei lediglich sicher, dass der Konsum von Milch aufgrund der enthaltenen Hormone zu vergrößerten Poren und Unreinheiten führen könne, hier sei das Weglassen dem Teint unter Umständen dienlich. Aber: „Wenn man auf industriell verarbeitete, zuckerhaltige Getränke verzichtet und sich insgesamt gesünder ernährt, sieht man auch gesünder aus,“ bestätigt der Hautarzt. Und viel Wasser zu trinken, sei grundsätzlich zu empfehlen.
Wir sind auch auf Flipboard: stylebook_de
Mehr als 30 Kilo runter! SO sieht Pop-Diva Mariah Carey nicht mehr aus
Jessica Simpson – 45 Kilo runter in nur sechs Monaten!
Krasse Nummer! Diese Frau ist im 7. Monat schwanger
Schon länger schlank
Was uns nicht minder beeindruckt ist Missys deutlich verringerter Körperumfang. Ihr Durchbruch als Solo-Künstlerin war ihr 1997 mit deutlich mehr Körperfülle gelungen, lange Zeit blieb sie übergewichtig. Das unterschied sie von anderen weiblichen Black-Music-Größen wie beispielsweise Sängerin Aaliyah († 22). 2002 Jahr verlor Missy Elliott erstmalig deutlich an Gewicht – Ärzte hatten ihr dazu geraten, andernfalls prophezeiten sie ihr ein deutlich erhöhtes Schlaganfallrisiko. Mit Sport und einer Ernährungsumstellung nahm sie damals in kurzer Zeit rund 32 Kilogramm ab, konnte ihr Gewicht jedoch nicht dauerhaft halten.
Auch interessant: Mit diesen 7 Tipps ernähren Sie sich dauerhaft gesund
Aber psssst: Dass sich die 46-Jährige für ihre meisten Instagram-Fotos vorteilhaft von oben knipst, könnte zu ihrer aktuell superschlanken Optik beitragen. Diese Diät ist jedenfalls einfacher durchzuhalten – zumal die Fastfood-Liebhaberin gesteht, nur sehr schwer auf Burger, Kuchen und Co. verzichten zu können. „Vielleicht erlaube ich mir pro Woche noch zwei Cupcakes“, sinniert sie auf Instagram. In Sachen Figur-Jojo scheint hier noch lange nicht das allerletzte Wort gesprochen.