Diese Lebensmittel helfen Weshalb Sie Ihre Ernährung an den Zyklus anpassen sollten
Unser Hormonhaushalt hat einen Einfluss auf das körperliche und mentale Wohlbefinden. Die Ernährung an den Zyklus anzupassen, kann helfen.
Menstruation
Krämpfe, Schlafstörungen, Hitzewallungen Heilpflanzen, die gegen Menstruationsbeschwerden helfen
Welche Heilpflanzen helfen gegen Menstruationsbeschwerden – und welche dieser Kräuter hat man vielleicht sogar im Garten oder auf dem Balkon?
Hygieneartikel im Check Die Vor- und Nachteile von Soft Tampons
Soft Tampons machen Tampons Konkurrenz. Die kleinen Schwämmchen ohne Rückholbändchen haben aber nicht nur Vorteile. Eine Übersicht.
Studie vom University College London Eisbaden lindert Menopausen- und Menstruationsbeschwerden
Eisbaden soll laut Studie gegen Beschwerden bei Menstruation oder in den Wechseljahren helfen. STYLEBOOK fasst zusammen.
Mit und ohne Hilfsmittel Fruchtbare Tage selbst bestimmen – 7 Methoden
NFP, Basaltemperatur & Co. – es gibt diverse Methoden, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen. STYLEBOOK erklärt, wie’s funktioniert.
Gynäkologin erklärt Was Sie über Östrogenmangel wissen müssen
Woran erkennen Sie einen Östrogenmangel und wie wirkt er sich aus? STYLEBOOK fragt, eine Gynäkologin antwortet.
Hygiene, Risiken ... Was sollte man beim Sex während der Periode beachten?
Am Thema Sex während der Periode scheiden sich die Geister. Eine Gynäkologin räumt bei STYLEBOOK mit Vorurteilen auf.
Und wie es richtig geht Diese Fehler sollten Frauen beim Einführen von Tampons vermeiden
Das Einführen von Tampons kann nicht nur bei Anfängerinnen Schmerzen verursachen. Diese Fehler sollten Sie deshalb vermeiden.
Tipps von der Dermatologin Die Haut während jeder Zyklusphase richtig pflegen
Je nach Phase des Zyklus braucht die Haut eine andere Pflege. Eine Dermatologin erklärt, wie man die Haut während der Periode ideal pflegt.
Rot ist nicht gleich Rot Was die Farbe des Periodenbluts über die Gesundheit aussagen kann
Hormonschwankung, Unfruchtbarkeit oder eine Krankheit? Wir erklären, was die Farbe des Periodenbluts über die Gesundheit verraten kann.
Pickel, Unwohlsein, fettige Haare… 11 Selfcare- und Beauty-Tipps während der Periode
Die Periode geht oft mit Pickeln, Unwohlsein und Blähungen einher: STYLEBOOK nennt 11 Beauty-Tipps, die währenddessen helfen!
Gynäkologin erklärt Periodensyndrom Was sich wirklich hinter PDMS verbirgt und was Sie dagegen tun können
Frauen mit PMDS leiden vor ihrer Regel unter starken, auch psychischen Beschwerden. Was hier weiterhilft? Eine Gynäkologin antwortet bei STYLEBOOK.
Hypermenorrhoe Was hilft bei einer extrem starken Periode? Gynäkologin klärt auf
Bei einer Hypermenorrhoe leiden Frauen an einer sehr starken Regelblutung. Eine Gynäkologin klärt über die Risiken auf
Hypothalamische Amenorrhö Periode bleibt aus? Was Sport und Stress damit zu tun haben können
Stress, zu viel Sport – beides kann dafür sorgen, dass die Periode ausbleibt. Eine Expertin erklärt, was bei der Zyklusstörung hilft.
Achtung bei Tampons und Menstruationstassen Expertin erklärt, was hinter dem Toxischen Schocksyndrom (TSS) steckt
Vom Toxischen Schocksyndrom (TSS) haben die meisten schon gehört. STYLEBOOK hat mit einer Expertin über die Infektionskrankheit gesprochen.
Vor der Periode, Stress, ... 6 Tipps, die gegen einen aufgeblähten Bauch helfen
Frauen kennen diesen Erzfeind: den Blähbauch. Er kommt meist dann, wenn wir ihn am wenigsten gebrauchen könnten. STYLEBOOK hat Tipps dagegen!
Unterschätzter Inhaltsstoff Was Nachtkerzenöl in Hautcremes bewirken kann
Ein besonderer Feuchtigkeitsspender ist das Nachtkerzenöl. STYLEBOOK sagt, warum die nordamerikanische Pflanze wertvoll für die Hautpflege ist
Bei Expertin nachgefragt Was man gegen Brustschmerzen vor und während der Menstruation tun kann
Brustschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden vor und während der Periode. STYLEBOOK hat eine Expertin gefragt, was hilft.
Aufgepasst! Diese 8 Dinge verschlimmern Menstruationsbeschwerden
Menstruationsbeschwerden können lästig sein. Diese 8 Dinge sollten Sie vermeiden, wenn Sie die Symptome nicht verschlimmern wollen.